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          • 清醒地活:超越自我的生命之旅

            邁克爾·辛格  /  2021-09-01  /  機械工業出版社
            ¥40.7(6.9折)定價:¥59.0

            暢銷書作家、瑜伽和冥想大師邁克爾●辛格從嶄新的視角帶你探索內心、認識自我內在能量的來源和覺察束縛你心靈成長的阻礙,為你正經歷的煩惱、壓力、糾結、痛苦找到一味良藥——我們每個人都有自救的力量,這個力量來自于清醒的自我。 面對漫漫人生之旅,我們都會迷茫、焦慮,會不知所措,會被卡住,那是因為我們受到了自己習慣性思維、情緒和能量模式的影響,從而迷失了自我。當我們處于清醒狀態的時候,內心世界就會打開,內心蘊藏的無限能量就會被激發出來,生命將暢通

          • 擺脫焦慮

            ¥17.8(3.8折)定價:¥46.8

            壓力會帶來焦慮,令人沮喪、消極,失去生活目標。如何在高速運轉的社會中阻止壓力的蔓延,一直是全球性難題! 《固垢4髮W醫學院專家唐·約瑟夫·戈韋對此有獨到見解! 「觏f跳出了對壓力的傳統理解方式,從4個步驟,14個具體練習入手,讓人們覺察消極情緒、選擇積極的應對方式,從而提升控制感,快速恢復精力,擺脫焦慮與壓力的侵擾!  稊[脫焦慮》曾幫助過不同領域、不同行業的心理高危人群,在消除高壓工作場所的壓力方面取得了未有的成功...

          • 故事療愈 每個人的一生都是值得一讀的小說

            埃文·波斯特  /  2020-08-01  /  北京聯合出版公司
            ¥21.3(3.8折)定價:¥56.0

            人們常常驚訝于他人的人生經歷,卻往往沒有意識到,其實自己的人生也像小說世界一樣,充滿了故事性和戲劇性。 心理學泰斗、完形療法宗師埃文·波斯特從這種認識中洞見了心理療愈的潛力,為心理治療師建立了新的框架,并提供了獨到的見解。他說,我們要善于挖掘自己人生經歷中的事件,發現其獨一無二的特色和價值,學會用它們創造出精彩紛呈的成長故事。 故事,被波斯特定位成人類獲得新生的基本工具。在本書中,他通過大量實例,針對如何引導出一系列故事,并將它們

          • 你可以生氣,但不要越想越氣

            水島廣子  /  2021-12-01  /  四川文藝出版社
            ¥19.5(4.9折)定價:¥39.8

            很多人都在尋找不生氣的方法,比如壓抑忍耐、教自己正面思考?墒潜緯髡邊s告訴我們:那些都沒有用!因為,“情緒化”并不是情緒的錯,而是想法的錯!作為人際關系療法(IPT)非常不錯專家,作者認為,負面情緒本身并沒有對錯,它只是傳遞了心理的訊息,提醒我們尋求援助或保護自己。其實,讓憤怒不斷膨脹的,是我們的“情緒化思考”——這種思考,基于我們內心的“被害者意識”,以及因自我肯定感低不足而過分追求“正確”的執念。本書用生活中隨處可見的事例,解釋

          • 自私的父母

            ¥27.4(7.2折)定價:¥38.0

            本書詳細討論了父母破壞性自戀心理的種種癥狀及嚴重程度評估, 分析原因并提供詳細的對策。主要內容包括: 破壞性自戀型父母 ; 面對傷害, 該如何自我肯定? 受傷成年子女的典型態度和行為等...

          • 給不小心就太焦慮的你

            (日)大野裕  /  2021-08-01  /  中國友誼出版公司
            ¥16.0(3.8折)定價:¥42.0

            "面對新冠病毒帶來的社會巨變,你是否感到焦慮不安? 你是否會在獨處時感受到壓力?或因為遭遇困境而持續失眠? 你是否經常冒出“一切都完蛋了”“失敗的話就無法挽回了”的念頭? 其實,醫學上有化解不良情緒的正確方法,這本來自日本認知療法創始人大野裕的情緒急救手冊,將為你介紹具體方法,幫助你化解焦慮、不安、恐懼等不良情緒,由此,你可以做到: ?面對漠然的焦慮不安,及時做出正確的反應 ?思考當下自己能做的事情,不為無法實現的事

          • 貓和狗的生活哲學

            簡單心理  /  2022-01-01  /  湖南文藝出版社
            ¥20.8(3.2折)定價:¥65.0

            一只焦慮的肥貓,一只穩重的胖狗,在大城市過著和年輕人一樣的快節奏生活,也有不少煩惱: 陷入內卷、被人冒犯,卻習慣忍氣吞聲、強顏歡笑; 想要躺平,卻發現充滿焦慮,根本停不下來; 害怕在激烈的競爭中落后,卻提不起精神追趕…… 懂心理學的胖狗,帶著肥貓逐步看清這些困境背后的心理問題:“習得性無助”“錯失恐懼”“選擇恐懼癥”……它們一起用專業的心理學知識攻破這些難題,最后總結出一套“貓和狗的生活哲學”,以一種全

          • 做自己的心理醫生

            墨羽  /  2018-05-01  /  中國商業出版社
            ¥15.1(3.8折)定價:¥39.8

            與自我對話,選擇想要的人生 輸了心態,你拿什么去拼 所謂強大,就是能管好自己的情緒 適合自己的活法,就是*好的活法 每天想象自己從零開始 多給自己積極的心理暗示 優秀的人從來不會輸給心情。人的心理本身具有一定的彈性,擁有神奇的自愈力,只要我們能夠掌握一定的方法、技巧,及時排解情緒和心理上的垃圾,激發出我們內心深處的自愈力,每個人都能成為自己的心理醫生。...

          • 老年抑郁干預與心理健康服務

            陳傳鋒  /  2008-10-01  /  中國社會科學出版社
            ¥9.9(3.4折)定價:¥29.0

            當今中國老年人口已超過1.5億,已進入老齡社會。相對于其他國家,我國的老齡事業面臨未富先老、醫療保障體系不健全、空巢家庭增多以及農村養老困難等現實問題。老年人不僅需要必要的物質條件以及他人在身體上的照顧,更需要在精神生活方面得到滿足。然而現實的情況是,老年人這樣多元化的需求常常被親屬乃至社會所忽視。目前,我國老年人的心理健康狀況并不容樂觀,其中抑郁癥更是最容易困擾老年人的心理疾病之一。本書結合我國國情、國內外新近研究成果以及自身實證研

          • 午夜1+1心理診所

            楊昆寧著  /  2009-04-01  /  云南大學出版社
            ¥12.2(3.4折)定價:¥36.0

            人類的疾病譜在今天也發生了改變,各種由心理、社會等諸多因素導致的疾病即身心疾病,如心腦血管病、高血壓病、糖尿病、十二指腸潰瘍病、某些癌癥病,正開始威脅著人類的健康。怎樣獲得良好的心情,消除各種心理障礙,預防各種心理疾病和身心疾病,從容不迫地應付緊張激烈的社會競爭,已經擺在了每一個現代人的面前。 筆者根據多年來從事心理衛生、心理咨詢、性科學研究與臨床診療經驗,加上參與主持《午夜1+1》節目、《名醫診所》熱線節目的經歷,結合參考大量

          • 老年期生理、心理變化及應對

            陳露曉 主編  /  2009-02-01  /  中國社會出版社
            ¥8.8(7.3折)定價:¥12.0

            本書以老年期生理、心理變化及應對為話題,通過實例開啟并提供相關的專家分析和心理學評測,幫助老年人科學合理地掌握自己的心理...

          • 畢淑敏-和你一起幸福

            畢淑敏  /  2014-01-01  /  北京十月文藝出版社
            ¥19.2(6折)定價:¥32.0

            她教給我們愛,同時教給我們理性。   面對美麗的大千世界,   畢淑敏建議我們怎樣調整自我的心理,   怎樣在繁雜紛紜的人世間保持一個愉快的心情...

          • 心理學概述:情感三度說

            ¥19.8(5.2折)定價:¥38.0

            《心理學概述:情感三度說》這部著作是馮特早期十多年間,在海德堡大學從事生理心理學教學和研究工作的總結,由威廉·馮特著,李藝琳主編,譚越譯...

          • 走出孤獨

            ¥17.8(3.8折)定價:¥46.8

            本書詳細介紹了造成情感饑餓的原因, 提供了自測量表和六種行之有效的策略。本書正文分我們為什么會感到孤獨、你從未意識到你有多渴望感情和克服孤獨的六種策略三部分, 共十二章, 分別為: 渴望聯系, 我們為什么愛, 親密行為的好處, 情感饑餓與你, 孤獨: 遭遇“情感饑餓”, 對抗孤獨: 你一定走過的那些彎路, 策略1: 敞開心扉接受愛, 策略2: 邀請病塑造你所尋求的關系類型, 策略3: 識別情感表達的多樣性, 策略4: 培養多種親密關系

          • 不再爭吵:高沖突伴侶如何重建親密關系

            [美]艾倫·E.弗盧澤蒂  /  2021-07-20  /  天地出版社
            ¥18.6(3.8折)定價:¥49.0

            為什么有時候我們會對自己很愛的人說出很惡毒的話? 為什么有時候看似簡單的討論卻以大吼大叫告終? 我們曾發誓再也不會惡言相向,卻為什么總是重蹈覆轍? 本書要解決的就是這些問題。 無論負面情緒源于對方還是自己,這種情緒失調或失控行為屢見不鮮,都會使處于親密關系中的雙方受到傷害。作者從專業角度提供了貼心而實際的溝通技巧和方法,幫助伴侶雙方有效控制情緒,學會準確地表達自己,獲得理解與合理化認同。伴侶雙方只要勤加練習,就

          • 當你放過自己時:快速走出抑郁的40個有效方法

            ¥21.4(4.3折)定價:¥49.8

            這是一本能有效地幫助讀者擺脫抑郁困擾、重新奪回生活主權的心理學書籍。全書通過分享40個簡單可行的生活建議,包括“保證充分的休息”“和抑郁癥唱反調”“逮著機會就休息”“列希望清單”等,教給讀者在陷入抑郁時如何有意識地進行自省和自控,從而一步步地從抑郁的泥淖中掙脫,很終重獲新生...

          • 二次成長

            王瑞著  /  2022-01-01  /  中國水利水電出版社
            ¥27.4(4.9折)定價:¥56.0

            本書以埃里克森的的人格發展理論為基礎, 圍繞成長的時間軸, 分析我們從出生到18歲成人為止的心理成長過程, 通過自我覺察和完善, 彌補我們在成長過程中的缺失。書中的各個章節都分為兩大部分, 第一部分以理論為主, 分析我們在各個階段的心理認知、成長要素等內容, 讓我們對自己的成長有一個基本的認識 ; 第二部分以方法為主, 針對因這一階段的成長缺失而產生的心理問題進行分析和解答, 并提供用以改善的方法工具...

          • 希特勒的世界-一部心理傳記

            羅伯特.G.L韋特  /  2017-12-01  /  中央編譯出版社
            ¥66.6(6.8折)定價:¥98.0

            希特勒作為第三帝國的獨裁力量,顯示出了復雜的人格特征,本書研究了這個兇殘的獨裁者內心的扭曲人格,并指出希特勒的心理變態對他奪取政權、對他的公共政策和他的覆滅起到的作用。作者強調希特勒個人生活和社會經歷中那些可以通過心理學方法更充分地加以理解的特異之處,而且,強調了文明對這種個性的人物有何反應。 作者將本書的研究方式定義為“心理史學”,彌補多年來結構主義史學對制度史的片面強調以及對個性問題的忽視;同時認為希特勒的人格并不能

          • 重返世界盡頭的咖啡館

            ¥26.9(4.9折)定價:¥54.8

            到底要不要縱身一躍去做自己真正喜歡的事情暫時不考慮收入,不考慮生活這是上次走進咖啡館我開始思考的問題付諸行動后一切都變得不一樣但如何活得更盡興并找到自己的人生游樂園帶著這些問題我們重返世界盡頭的咖啡...

          • 走出憂郁王國

            郭約瑟 著  /  2009-01-01  /  百花文藝出版社
            ¥8.3(3.2折)定價:¥26.0

            憂郁癥一直是人類健康和生命的一大殺手,即使是那些有鋼鐵般意志的巨人也難逃它的魔爪 而最終以最決絕的方式走向死亡.伍爾芙、葉賽寧、海明威、川端康成、三毛、張國榮……目前,我國罹患憂郁癍的人數已逾千萬,潛在患者更是數以億計,如何擺脫憂郁癥的折磨?全面的認識,積極的治療和應對,臺灣資深醫師郭約瑟以數十個生動的臨床案例故事和科學的治療方案帶你走出憂郁王國...

          • 做自己的心理醫生3

            ¥23.6(7.2折)定價:¥32.8

            現代人面對著很多的心理困惑和尷尬境地,會迷茫、會掙扎、會煩惱,但是也會思考、會反省、會改變。本書從專家的角度出發,通過對現實生活方方面面的困惑和難題的深入分析,揭示其產生的深層心理原因,并提出合理的建議和方法,幫助讀者更好地認識自己,反思自己,并改善自己,做自己的心理醫生,治愈并呵護好自己的心靈...

          • 白領心理減壓90法

            璋軼  /  2008-06-01  /  金盾出版社
            ¥12.9(4.3折)定價:¥30.0

          • 健康心理學

            蔣柯  /  2008-05-01  /  華東師范大學出版社
            ¥21.1(6.2折)定價:¥34.0

            簡介   本書立足生物—心理—社會模式,將人視為一個整體,強調預防,強調生命的質量,強調生活方式對健康的重要影響,強調人們對自身健康所肩負的責任,強調社會支持系統在健康保障中的強大力量,充滿人文關懷和生態意識。本書不僅比較完整地介紹了國外健康心理學的現有成果和主要體系,還結合并體現了我國對相關論題的傳統觀點與研究進展,而且融入了作者的思考與探索,對健康領域的學習者、研究者和實踐者都不無啟示...

          • 社區精神分裂癥病例管理:試用

            ¥7.6(7.8折)定價:¥9.8

            本書介紹了在社區中管理精神分裂癥病例的各種適宜技術、常用的知識技能和工作中常見的問題及解決方法,是社區衛生服務人員學習管理精神病患者的必讀物...

          • 大學生心理健康

            張大均  /  2007-09-01  /  清華大學出版社
            ¥20.2(7.2折)定價:¥28.0

            第一章 生命價值 第一節 生命的意義  一、身邊的故事  二、判斷鑒別  三、心理論壇  四、策略訓練  五、學以致用  六、反思體驗 第二節 人生價值  一、身邊的故事  二、判斷鑒別  三、心理論壇  四、策略訓練  五、學以致用  六、反思體驗 第三節 社會責任  一、身邊的故事  二、判斷鑒別  三、心理論壇  四、策略訓練  五、學以致用  六、反思體驗第二章 自我成長 第一節 自我認識  一、身邊的故事  二、判斷鑒別

          • 大學生心理健康理論與方法

            胡凱等著  /  2010-01-01  /  人民出版社
            ¥32.4(7.2折)定價:¥45.0

            《大學生心理健康理論與方法》以馬列主義、毛澤東思想和中國特色社會主義建設的理論體系為指導,以思想政治教育學、普通心理學、教育學、心理衛生學等學科的知識為基礎在探討大學生心理素質健康發展的重要性、緊迫性、途徑和方法的基礎上,針對當代大學生的心理健康狀況及心理素質健康發展的主要問題,站在培養全面發展高素質人才的戰略高度,構建了以提高大學生心理素質.促進其全面發展為目標的心理教育模式!洞髮W生心理健康理論與方法》著重論述了心理素質及心理健康

          • 升華幸福的心能量

            ¥18.2(7折)定價:¥26.0

            最近在德國,據說有種“失戀藥丸”賣火了。美其名曰失戀藥丸,不過是“喬裝打扮”的某種巧克力,精美的外包裝上煞有介事地注明“請按說明服用”。打開來看,并非“一日幾次,一次幾片”之類的指導,而是各種各樣舒展心情的小方法,比如意大利神學家阿夯那的“哀傷治療法”——大哭一場,找朋友聊聊,接受現實,睡個好覺,洗個熱水澡,它們——被列入服用說明。 一盒巧克力就能治療失戀后遺癥?那豈不是全世界的心理醫生都可以下崗轉行去賣巧克力了?有人不屑,說這

          • 大學生心理素質教育

            鄧明珍  /  2010-02-01  /  化學工業出版社
            ¥25.9(7.2折)定價:¥36.0

            本書針對高職高專學生的身心特點和思想實際來編寫,具有一定的理論性和較強的實用性。本書共分心理健康概論(卷首課)、心理現象(第一章~第四章)、人際關系(第五章~第七章)、職業生涯(第八章~第十章),心理問題預防(第十一章、第十二章)五部分,從各個角度介紹了大學生在生活、學習、工作中遇到的心理素質問題,指出了原因,闡述了調適方法。 本書可作為高職高專各專業的心理輔導教材...

          • 大學生心理健康教育—高校教材

            馬蘭花  /  2010-02-01  /  經濟科學出版社
            ¥21.8(7.8折)定價:¥27.9

            本書是多位作者在總結教學實踐經驗后,經過大學生心理健康測量、問卷調查、分析研究,反復擇定內容編寫而成的。在編寫中力求資料翔實,說理透徹,個案典型,理論知識介紹深入淺出,心理案例分析發人深省。編寫者采用一種循循善誘的方法和手段來獲得所期望的教育效果,引導大學生正確認識自身心理發展的特點與異常心理,并通過對典型心理案例的深入剖析,幫助大學生逐漸消除心理問題與人格障礙,學會面對大學時代可能出現的多方面心理沖突與矛盾,樹立心理健康意識,優化心

          • 大學生心理健康教程

            ¥20.2(7.2折)定價:¥28.0

            本書結合當前大學生的心理健康狀況,概要介紹大學生的心理健康理論,并對大學生在認知、情緒、意志、行為等心理過程和人格、能力等個性心理中表現出來的發展特點以及在學習、生活、人際、戀愛、職業等多種實踐中遇到的困惑等進行講解。書中既有理論方面的深入闡述,又有大量拓展性的閱讀材料和案例分析,還有心理測試與訓練的操作環節,具有較強的可操作性和自我指導的意義。本書不僅能幫助大學生解決實際生活中遇到的心理困惑,還有利于促進大學生健康成長和全面發展。

          • 大學生心理健康

            武月剛  /  2010-08-01  /  航空工業出版社
            ¥18.0(7.2折)定價:¥25.0

            本書根據《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要(試行)》的基本要求,并結合高等院校學生的身心特點及實際生活中的縣體問題進行編寫。對于理論知識具有較為系統的闡述,同時具有很強的實用性。 本書共分十章,分別圍繞大學生的心理健康、自我意識、情緒管理、學習心理、人際交往、戀愛心理、網絡健康、求職擇業、人格完善和意志品質等問題進行了詳細的論述,針對不同方面的心理問題提出了有效的調適方法。本書知識講解淺顯易懂,語言通俗流暢,內

          • 心靈的成長比成功更重要

            查斯特菲爾德  /  2010-11-01  /  新世界出版社
            ¥9.3(3.7折)定價:¥25.0

            《心靈的成長比成功更重要——一位外交官寫給兒子的43封信》內容簡介:查斯特菲爾德爵士以寫給兒子的家書聞名于世,其代表作《一位外交官寫給兒子的43封信》說理透徹、緊扣“心靈的成長比成功更重要”這一主題,在英國上流社會廣為流傳,被譽為“培養紳士的教科書”。查斯特菲爾德,英國著名政治家、外交家及文學家,曾就讀于劍橋大學,1726年繼承爵位、先后任荷蘭大使、愛爾蘭總督及國務大臣等政府要職...

          • 蝸居:心理健康枕邊書

            易磊  /  2011-01-09  /  上?茖W技術文獻出版社
            ¥21.5(7.2折)定價:¥29.8

            本書以《蝸居》中主要人物形象為參照,獨具慧眼,從心理健康的角度,對他們予以細致入微的觀察,從情感、婚姻、情志、健康、“蝸居”等生活狀態進行了詳盡的說明和剖析,揭開了現代人的心靈密碼...

          • 大學生心理健康教育(21世紀高職高專規劃教材·公共課系列)

            ¥15.4(5.5折)定價:¥28.0

            《大學生心理健康教育》的編者是從事大學生心理健康教育工作多年的教師,有著扎實的理論功底和心理學專業背景,同時又有豐富的心理咨詢和心理健康教育的實踐經驗!洞髮W生心理健康教育》即為編者十多年來開展心理健康教育教學與研究的成果結晶。   《大學生心理健康教育》根據大學生心理健康教育的工作過程,設計了9個模塊,分別是心理健康狀況的分析、人格的分析、情緒情感的分析、自我意識的分析、適應能力的分析、人際交往的分析、學習心理的分析、愛情心

          • 職校生心理健康教育

            鄧石華 主編  /  2011-04-01  /  清華大學出版社
            ¥20.2(7.2折)定價:¥28.0

            本書不僅關注心理健康教育的“診治式”功能,更強調其預防性、發展性功能。主要內容包括認識自我、適應社會、學會學習、學會溝通、做情緒的主人、塑造你的人格魅力、青春飛揚、走進e時代、珍愛生命、路在何方十單元35課。本書體例新穎、生動活潑、結構緊湊,既適合課堂教學也適合。學生自學。每課以靈動舞臺、心海導航、心靈雞湯、悄悄話、小貼士、我思我悟等板塊使心理健康教育較自然地走向職校生的實際生活和內心世界。 本書的讀者對象是職校生,以及對職校生

          • 青澀時光:青少年性心理咨詢醫生手記

            鄧軍  /  2004-11-01  /  北京十月文藝出版社
            ¥9.8(4.9折)定價:¥20.0

            《青澀時光》是一本指導家長和教育工作者開展性教育的指導性讀物。作為青春期性教育第一線的心理咨詢工作者,鄧軍老師在樸實、自然的敘述中,結合了性心理學和人格心理學的觀點,闡述了自己對于性教育的感悟,其中既有知識的點撥,也有理念的倡導。這本書里面 筆觸涉及非常深入,比如涉及到亂倫的行為:母與子,父與女?梢哉f這個問題是我們中國社會 一扇還沒有揭開的黑幕。從沒有人很正面很嚴肅地談論這個問題。但是這個事實是存在的。所以我認為,這本書的好處就是:

          • 心靈誘導手冊

            ¥8.6(4.3折)定價:¥20.0

            我們無法決定災害是否會發生在我們的身上,但我們能夠決定以什么樣的心態去面對災害,而這種心態又決定了我們未來的命運。 本書是災害的“心靈雞湯”,試圖引導災害的當事人采取積極健康的心態去應對災害,把災害作為磨礪自我人格的基石,塑造更加完整、健康的人生。 全書通過展示人類在各種自然災害面前所流露出來的特殊心理和行為,深入淺出地介紹了災害心理學、預防醫學、社會心理學等基本常識;從回顧自然災害的歷史畫卷中,啟發人們思考防御各種災害的

          • 走出強迫癥-找回美麗的日子

            東振明著  /  2009-05-01  /  中國輕工業出版社
            ¥19.8(5.5折)定價:¥36.0

            本書共分為五篇:方法篇、案例篇、生活篇、家屬篇和答疑篇;主要理論基礎為森田療法、EX/RP療法(暴露/行為阻止法)和認知療法。對于一些強迫癥的專業理論知識,如強迫癥的成因、流行病學調查、共病、各種理論模型、診斷和鑒別診斷、藥物治療等都沒有涉及。因為這些專業的理論更適合精神科醫生和心理咨詢從業人員為掌握專業知識而閱讀,對強迫癥朋友的自助沒有什么大的幫助。我想呈現給大家的不是什么深奧的理論,而是通俗易懂、便于操作、切實可行的方法。這些方法

          • 大學生心理健康

            劉慶明  /  2009-08-01  /  中國水利水電出版社
            ¥19.6(7折)定價:¥28.0

            本書共12章,內容包括:心理健康概述、心理適應、自我意識、學習輔導、人際關系、戀愛與性、綠色網絡、職業生涯規劃、情緒管理、挫折應對、珍愛生命、自殺危機及其心理干預...

          • 青少年心理學

            司繼偉主編  /  2010-01-01  /  中國輕工業出版社
            ¥19.8(5.5折)定價:¥36.0

            全書系統地介紹了青少年的心理發展進程及特點,除基本的理論和研究方法外,內容涉及青少年的生理、認識、情感、人際關系、自我意識發展等重要方面,同時對于廣受社會關注的青春期性教育和心理健康問題都進行了探討,是一部集專業性和實用性于一體的優秀教材...

          • 走出心理困境

            (美)蒂莫西·巴特勒  /  2010-03-01  /  商務印書館
            ¥13.2(4.9折)定價:¥27.0

            每個人都會遭遇心理困境。 因人生的下一站該駛向何方而產生的不確定感可能出現在一些可預見的時刻,比如失業時,失戀時,由于孩子上大學而成為“空巢一族”時,或者某個長久以來認可你,深愛著你,并欣賞你的人猝然離世時。有時,我們也會與心理困境不期而遇:比如我們原本以為要用畢生精力追求的事業突然變得索然無味時,或者我們渴望一段親密的戀情,卻找不到合適的伴侶時。 無論可預見與否,心理困境會讓人感到抑郁、受挫和氣餒。工作的時候,無精打采,

          • 大學生心理健康教育(高等學校通識課程系列教材)

            周莉  /  2010-04-01  /  中國人民大學出版社
            ¥20.3(7折)定價:¥29.0

            本教材采用生動有趣的形式,向讀者呈現豐富的學習資料,讓讀書真正成為收獲快樂的事情!本教材以大學校園真實的案例和學生真實的心靈告白為素材,以經典理論為依據,以專家分析點撥為手段,以切實可行的調整策略為亮點,結合有趣的心理測試,力求幫助大學生理解生活中的各種心理健康現象,在學會自我分析、自我調整的同時,也能幫助身邊的同學解決心理困惑。本教材可供大學師生教學使用,亦可作為公眾的心理健康普及讀本...

          • 大學生心理健康與人生規劃

            王志峰 主編  /  2011-04-01  /  中央編譯出版社
            ¥16.8(4.3折)定價:¥39.0

            大學階段是人生成長發展過程中帶有轉折性的一個關鍵時期。大學生作為一個高素質的群體,是未來社會希望之所在,所出現的一些心理問題也是大學生渴望有所成就所必須付出的某種代價。本書以提高大學生的心理素質為出發點,針對大學生中出現的生活適應、學習動機、自我定位、人際互動、情緒管理、愛情保健、人格發展、壓力應對、挫折承受、網絡心理、職業規劃等人生課題進行梳理,讓大學生正確面對適應和發展中所遇到的種種心理困擾,幫助大學生學會自我調適的方法,掌握自

          • 使人成為人-體驗式心理健康教育新課程

            司家棟等著  /  2009-12-01  /  山東文藝出版社
            ¥10.9(3.4折)定價:¥32.0

            高效課堂的精神支撐;學生心理健康教育的創新典范;開展學生心理健康教育的指導書和參考...

          • 民族院校心理健康教育理論與實踐

            田曉紅  /  2010-03-01  /  科學出版社
            ¥34.6(7.2折)定價:¥48.0

            我國是一個多民族的國家,民族教育是中國教育的重要組成部分。從不同的學科研究民族教育及民族院校的教育問題,有助于擴大研究視野,在研究思路與研究方法上有所創新。本書將文化因素引入心理健康教育,研究民族院校學生在多元文化背景下的個人心理發展,及其在文化適應和傳承本民族文化過程中出現的心理問題,并且針對這些問題提出干預學生心理危機的方式,形成民族院校學生心理健康教育與心理危機干預體系。   心理健康是一個帶有文化內涵的概念。少數民族院校的管理

          • 公務員心理保健-修訂本

            黃訓美  /  2010-04-01  /  人民出版社
            ¥33.1(7.2折)定價:¥46.0

          • 大學生心理健康教育

            許雅濱  /  2010-06-01  /  中國水利水電出版社
            ¥12.6(7折)定價:¥18.0

            本書概要介紹了大學生的心理健康理論,并對大學生在認知、情緒、意志、行為等心理過程和人格、能力等個性心理中表現出來的特點以及在學習、生活、人際、戀愛、職業等多種實踐中遇到的困惑進行講解...

          • 讓靈魂跟上腳步

            史占彪 等著  /  2011-01-01  /  華夏出版社
            ¥23.0(7.2折)定價:¥32.0

            《讓靈魂跟上腳步公職人員心理調適10堂課》系中科院心理所專家在廣泛調研的基礎上,針對國家公務員群體各種心理問題寫成,從壓力管理、情緒管理、人際關系、職業生涯規劃、職業倦怠、婚姻家庭、親子關系等方面為廣大公務員所面對的心理困境尋找原因,提供解決方法!蹲岇`魂跟上腳步公職人員心理調適10堂課》案例豐富、有針對性,理論權威、通俗易懂,方法是用、可操作性強...

          • 心理健康教育

            ¥16.9(7.2折)定價:¥23.5

            本書針對高等職業院校大學生在日常學習和生活中常見的心理健康問題,針對高等職業院校大學生心理健康教育的特點,介紹了心理健康與人格完善、學習心理與調適、戀愛和性心理與調適、互聯網與大學生心理與調適、畢業生擇業心理及其調適、常見疾病的癥狀表現與調適、心理咨詢...

          • 好心態=好生活

            尹璞著  /  2009-08-01  /  中華書局
            ¥14.0(7折)定價:¥20.0

            中國人有“家丑不可外揚”的文化傳統。一旦遇到困難和問題,一律采取“內部消化政策”。這個“內部消化”有三個層次:第一層次叫做“個人消化”——自己“扛著”,連家人都瞞著;第二層次叫做“家庭消化”——個人消化不了,于是,打開大門,把問題交給親人,以家庭為單位“扛著”,容許家庭成員參與消化解決,而對家庭以外的人都瞞著:第三層次叫做“朋友圈消化”——家庭消化不了,于是,打開大門,把問題交給家庭以外最親密可靠的朋友,以朋友圈為單位“扛著”,容許親

          • 心病誰沒有

            甘露春 著  /  2009-08-01  /  世界圖書出版公司
            ¥20.2(7.2折)定價:¥28.0

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