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          幸福散論

          豆瓣8.2分,“現代蘇格拉底”阿蘭影響整個法國當代思潮的經典著作。

          出版社:湖南人民出版社出版時間:2021-02-01
          開本: 32開 頁數: 320
          讀者評分:5分2條評論
          本類榜單:哲學/宗教銷量榜
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          幸福散論 版權信息

          幸福散論 本書特色

          《幸福散論》是法國著名的哲學家與美學家阿蘭的代表作,共有九十三篇隨筆,行文簡短精煉。
          阿蘭引經據典或用生活周遭的實例,從不同角度詮釋這人人渴求的“幸?!敝黝}。
          阿蘭的思維縝密,風格清新,他常用具體而創新的意象來抓住讀者的注意力,提出論點。這些意象往往來自日常生活,像是一根別針、哭鬧的孩子或是在田里休息的農夫。除了這些引人入勝的詩意意象,他也用擲地有聲的遣詞用字來闡述他的思想,包括大量使用格言。他將思想視為工具,有了這種工具,我們可以掌握現實,并且有尊嚴地生活。
          “想要獲得幸福,我們就必須有此意愿,并為此而努力。如果我們還安坐在事不關己的觀眾席上,僅僅是把門敞開,坐等幸福的到來,那么等來的必是悲哀?!?
          “無論現實有多么糟糕,它都還有一個極大的好處:它終結了這場不確定的游戲,它不再是即將到來的事物,而是從一個新的視角向我們展示了一個新的未來?!?
          “如果我們沒有對幸福的渴望,我們也不可能得到幸福;因此我們必須渴望幸福,并創造幸福?!?
          每天讀上一到兩則,便能逐步體會,我們是怎么成為使自己幸?;虿恍抑?。

          幸福散論 內容簡介

          《幸福散論》是法國著名的哲學家與美學家阿蘭的代表作,共有九十三篇隨筆,行文簡短精煉。 阿蘭引經據典或用生活周遭的實例,從不同角度詮釋這人人渴求的“幸?!敝黝}。 阿蘭的思維縝密,風格清新,他常用具體而創新的意象來抓住讀者的注意力,提出論點。這些意象往往來自日常生活,像是一根別針、哭鬧的孩子或是在田里休息的農夫。除了這些引人入勝的詩意意象,他也用擲地有聲的遣詞用字來闡述他的思想,包括大量使用格言。他將思想視為工具,有了這種工具,我們可以掌握現實,并且有尊嚴地生活。 “想要獲得幸福,我們就必須有此意愿,并為此而努力。如果我們還安坐在事不關己的觀眾席上,僅僅是把門敞開,坐等幸福的到來,那么等來的必是悲哀?!? “無論現實有多么糟糕,它都還有一個極大的好處:它終結了這場不確定的游戲,它不再是即將到來的事物,而是從一個新的視角向我們展示了一個新的未來?!? “如果我們沒有對幸福的渴望,我們也不可能得到幸福;因此我們必須渴望幸福,并創造幸福?!? 每天讀上一到兩則,便能逐步體會,我們是怎么成為使自己幸?;虿恍抑?。

          幸福散論 目錄

          不深陷于憂愁,不夸大苦痛 001

          恐懼的成因 003

          如何控制情緒 006

          憂傷的瑪麗 009

          神經衰弱 012

          抑郁 015

          理解情緒 018

          神諭的終結 022



          別讓想象毀了你的生活 025

          對痛苦的想象 027

          活在當下 030

          假想病 033

          錯誤的觀念 036

          微笑的妙用 039

          極端的痛苦是一種幻象 042

          災難事件對旁觀者的影響 046

          死亡恐懼的真正來源 049



          別多想,去行動,擺脫情緒的束縛 053

          姿態對情緒的強烈影響 055

          鍛煉,行動,從情緒中解脫出來 058

          改善情緒的真正方法 061

          打哈欠的藝術 064

          壞脾氣 067

          不要放縱自己形成對自身有害的性格 70

          別多想,去行動 073

          留心一切事物意味著恐懼一切事物 076

          我們的未來 079

          任何重大事件都無法預見 082



          錘煉意志,成為精神強者 085

          人唯一的資源就是自己的意志 087

          積累微小的行動產生真正的改變 090

          致有志者 093

          意志的力量 097

          擺脫習慣和命定感的束縛 101

          人生選擇 104



          學會與身邊的人相處 107

          鄰里態度 109

          家庭生活 112

          不要過度關懷他人 114

          家庭的安寧 116

          私生活 119

          感性派的妻子與行動派的丈夫 123



          改變無聊的現狀,創造真實的快樂 127

          擺脫無聊 129

          我們追求速度是為了什么 132

          賭博是出于對冒險的需求 135

          希望帶來喜悅 138

          自己選擇的行動 141

          理性的熄滅 144

          快樂只有在行動中才能找到 147

          利己主義者 151

          無聊的國王 154

          自己創造的幸福絕不虛幻 157

          快樂的工作 160

          勞役也能帶來樂趣 163

          動手開啟一項事業 166



          專注此刻,承擔當下 169

          看看遠方 171

          不要走馬觀花地旅行 174

          專注此刻 176



          幸與不幸僅在一念之間 179

          墨菲斯托的雄辯 181

          憂愁總不乏理由 184

          情緒的感染力 187

          學會對抗絕望 190

          過度的憐憫是災禍 193

          解除自我的重負 195

          觀念塑造的幸與不幸 198

          以逝者的眼光審視生活 201

          傻瓜西蒙 204

          找到快樂的理由 207

          真正的危險是狂熱 210

          壓制妄念,治愈恐懼 213

          客觀看待負面情緒 216

          認識你自己 219

          保持樂觀,懷抱希望 222

          解開負面情緒的結扣 225

          有耐心才能取得勝利 228



          善待自己與他人 231

          請向他人展示善意 233

          控制自己的沖動、憤怒與辱罵 236

          保持好心情,抵御生活中的小小災禍 239

          好脾氣療法 242

          清理思想 244

          愛、恨與健康 247

          友情可以帶來很多樂趣 250

          優柔寡斷 252

          決策的藝術 256

          為自己和他人制造好心情 259

          美好的祝福 262

          禮貌需配以適當的力量 266

          禮貌是一種自然的表現 269

          傳遞快樂 272

          體操和音樂 275



          如何做一個幸福的人 279

          健康的藝術 281

          尋找幸福 284

          幸福的表現 287

          幸福即美德 290

          幸福即慷慨 293

          快樂的藝術 296

          幸福的義務 299

          樂觀需要起誓 302


          展開全部

          幸福散論 節選

          憂傷的瑪麗 仔細回想一下那種萎靡不振和興高采烈間的循環,尤其是回想一下某位心理學家有幸在自家診所里發現的那個“既憂傷又快樂的瑪麗”,這可不是白費工夫。這個故事幾乎已經被人遺忘了,但很值得回味一番。故事里的那個姑娘,只要她這一周心花怒放,下一周就必定如喪考妣,她的情緒像時鐘一樣有規律可循。在她高興的時候,一切都很順利;她喜歡雨水,也喜歡陽光;只要看到一點點友好的表示,她就會欣喜若狂;一想到自己的某位男友,她就會說:“我是多么幸運??!”她絕不會感到厭煩;她*瑣碎的思緒都洋溢著喜悅,就像美麗的花朵一樣,繁茂而可人。我的朋友們,她所處的狀態正是我對你們的期望啊。正如智者所說,每尊雙耳瓶都有兩個把手;同樣,任何事也都有兩面。如果一個人想看到災禍,他就會得償所愿;如果一個人想得到撫慰,他也會如愿以償。我們為快樂所做的努力從不會白費。 但一周以后,瑪麗的心情就變了。她陷入了一種無可救藥的倦怠之中;任何事物都無法再引起她的興趣;她的目光所及,一切都枯萎凋零。她不再相信幸福,也不再相信愛情;從來沒有人愛過她,而且任何人都沒有理由去愛她;她覺得自己既愚蠢又無聊;她一這么想就會加劇自己的痛苦,而且她知道自己在干什么;她以一種可怕的明察秋毫將自己撕成了碎片。要是有人恭維她,她會說:“你想讓我覺得你對我有興趣,但你騙不了我?!比魏我痪涔ЬS都是對她的取笑,任何一次善舉都是對她的羞辱;任何一個秘密也必定是險惡無比的陰謀。這些想象中的折磨是無可救藥的,因為*讓人快樂的事情對一個不快樂的人而言也是徒勞無益。意志力這一因素對幸福的重要性遠超人們的想象。 但那位心理學家卻發現了一個更嚴酷的事實,一場對勇敢精神的更為可怕的試煉。在他對這些短暫的周期性變化進行觀察和分析的過程中,他碰巧計入了一次血球指數,于是規律被揭開了。在一段快樂期行將結束之時,紅血球的數量減少了;而在一段悲傷期快要結束之時,紅血球又增加了。血球的多寡竟是產生這一切變化無常的幻覺的原因。于是醫生可以這么回應瑪麗情緒化的懇求:“別擔心,明天你就會高興起來的?!笨伤⒉幌嘈胚@些。 我的一個朋友常常覺得自己從根本上就是個可悲的人,他也跟我說起這個故事:“還有什么比這更清楚明了的?我們什么也做不了。我不可能許個愿就能獲得更多的血球。所以說,一切哲學都是徒勞。這個浩瀚的宇宙會按它自己的規律給我們帶來快樂或憂愁,就像冬天和夏天,也像雨水和陽光。我對快樂的渴望并不比我出門去散步的渴望更有分量。不是我讓雨水落到這片山谷,也不是我在自己的內心引發憂郁。我忍受著這憂郁,而且我知道自己正在忍受。這也算是些許安慰吧!” 事情沒那么簡單。很明顯,在我們反復琢磨那些嚴厲的評價、不祥的預言和糟糕的回憶時,我們就塑造出了自己的凄涼之感:在某種意義上,我們也是甘愿沉溺其中。但是如果我知道潛在的原因不過是血球的問題,那我就可以嘲笑自己的推斷;我可以把自己的憂愁推還給我的身體,在體內它不過是疲乏感或疾病,不再包含任何幻想。胃疼比他人的背叛更容易忍受,與其說自己缺少真朋友,不如說自己缺少紅血球,這樣不是更好?情緒化的人既聽不進解釋,也拒絕使用鎮靜劑。如果按我所說的方法,可以為這兩種療法同時打開方便之門,豈不美哉? 1913年8月18日

          幸福散論 相關資料

          世界上至美的書之一,堪比蒙田的隨筆集。
          ——安德烈·莫洛亞
          阿蘭給予我們的是一本激勵人心之作。在你悲傷之際,它能鼓舞你。幸福就在我們之中,只消懂得如何去認識幸福。
          ——讀者評論
          一本有趣非凡之作,值得一讀再讀。一本從任何角度來看都屬于經典的作品。
          ——讀者評論
          絕對是二十世紀作家的書寫當中Zui睿智也Zui值得為人所借鑒的作品之一。每個人都應該隨身攜帶一本阿蘭的隨筆集。
          ——讀者評論
          這本書是我十七歲時法文老師介紹給我的,一本直到你八十四歲都還能從中重新發現幸福的作品。
          ——讀者評論

          幸福散論 作者簡介

          作者:阿蘭(Alain) 法國哲學家,被譽為“現代蘇格拉底”。 《幸福散論》是阿蘭教授高中哲學的40年中,為報紙撰寫的專欄文章結集之一,也是他隨筆集中Zui為重要的一本。自問世以來,它影響了整個法國當代思潮,與羅素的《幸福之路》、卡爾·希爾蒂的《幸福論》并稱為“世界三大幸福論”。法國著名傳記作家安德烈·莫洛亞稱之為“世界上至美的書之一”。 譯者:李磊 自由譯者,譯有《對民主之恨》《人生的智慧》等。

          商品評論(2條)
          • 主題:

            內容還沒有看,但紙質差些,書比較輕,也沒有可起來厚

            2023/12/16 8:35:01
            讀者:ztw***(購買過本書)
          • 主題:

            品相非常好,有塑封,包裹也到位,邊角無損,圖很精美,閱讀體驗好。

            2023/12/10 9:23:16
            讀者:ztw***(購買過本書)
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